Näringsinnehåll i Pizza m. tomatsås ost restaurang

näringsinnehåll

Pizza m. tomatsås ost restaurang har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 328

Energi (kJ) 1372

Fett, totalt (g) 18.2

Protein (g) 16.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 22.9

Fibrer (g) 3.7

Vatten (g) 36

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.8

Sockerarter, totalt (g) 2.6

Monosackarider (g) 1.4

Disackarider (g) 1.1

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 10

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.3

Laurinsyra C12:0 (g) 1.3

Myristinsyra C14:0 (g) 1.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 4.6

Stearinsyra C18:0 (g) 1.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 5.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6

Linolsyra C18:2 (g) 1.2

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 39

Vitamin A (RE/µg) 124

Retinol (µg) 115

Betakaroten/β-Karoten (µg) 108

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.4

Vitamin K (µg) 10.5

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 3.03

Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.9

Vitamin B6 (mg) 0.19

Folat (µg) 20.5

Vitamin B12 (µg) 0.78

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 260

Jod, I (µg) 15

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 350

Kalium, K (mg) 160

Magnesium, Mg (mg) 29

Natrium, Na (mg) 600

Salt, NaCl (g) 1.5

Selen, Se (µg) 5

Zink, Zn (mg) 1.8

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Pizza m. tomatsås ost restaurang kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.