Näringsinnehåll i Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara

näringsinnehåll

Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 248

Energi (kJ) 1040

Fett, totalt (g) 10.1

Protein (g) 11.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 27

Fibrer (g) 1.4

Vatten (g) 47.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.3

Sockerarter, totalt (g) 2.4

Monosackarider (g) 1.4

Disackarider (g) 0.9

Tillsatt socker (g) 2

Fritt socker (g) 2

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.6

Laurinsyra C12:0 (g) 0.6

Myristinsyra C14:0 (g) 0.9

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.5

Stearinsyra C18:0 (g) 0.8

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.8

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 19

Vitamin A (RE/µg) 50.9

Retinol (µg) 39.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 142

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.8

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.14

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 1.32

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.24

Vitamin B6 (mg) 0.12

Folat (µg) 31.7

Vitamin B12 (µg) 0.23

Vitamin C (mg) 3.2

Fosfor, P (mg) 168

Jod, I (µg) 6.9

Järn, Fe (mg) 0.7

Kalcium, Ca (mg) 130

Kalium, K (mg) 182

Magnesium, Mg (mg) 18

Natrium, Na (mg) 557

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 5.8

Zink, Zn (mg) 1.8

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Pizza Capricciosa m. rökt skinka värmd kylvara el. frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.