Pitepalt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 180
Energi (kJ) 754
Fett, totalt (g) 6.04
Protein (g) 4.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 25.1
Fibrer (g) 2.6
Vatten (g) 59.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.2
Sockerarter, totalt (g) 0.5
Monosackarider (g) 0.3
Disackarider (g) 0.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 13
Summa mättade fettsyror (g) 2.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.7
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 11.4
Vitamin A (RE/µg) 1.7
Retinol (µg) 1.4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 4
Vitamin D (µg) 0.06
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 2.38
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.21
Vitamin B6 (mg) 0.18
Folat (µg) 14.8
Vitamin B12 (µg) 0.03
Vitamin C (mg) 11.4
Fosfor, P (mg) 101
Jod, I (µg) 46.8
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 10
Kalium, K (mg) 265
Magnesium, Mg (mg) 28
Natrium, Na (mg) 572
Salt, NaCl (g) 1.4
Selen, Se (µg) 1.9
Zink, Zn (mg) 1.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pitepalt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.