Näringsinnehåll i Persika torkad

näringsinnehåll

Persika torkad har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 252

Energi (kJ) 1056

Fett, totalt (g) 0.8

Protein (g) 3.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 52.9

Fibrer (g) 8.2

Vatten (g) 32

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.5

Sockerarter, totalt (g) 50.8

Monosackarider (g) 12.8

Disackarider (g) 38

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.2

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 107.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 1290

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.5

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0

Riboflavin (mg) 0.2

Niacin (mg) 4.4

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5

Vitamin B6 (mg) 0.07

Folat (µg) 14

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 5

Fosfor, P (mg) 119

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 4.1

Kalcium, Ca (mg) 28

Kalium, K (mg) 1000

Magnesium, Mg (mg) 42

Natrium, Na (mg) 7

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0.5

Zink, Zn (mg) 0.6

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Persika torkad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.