Pepparrotskött nöt m. lök morot sås har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 136
Energi (kJ) 567
Fett, totalt (g) 8.04
Protein (g) 13.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 2
Fibrer (g) 0.5
Vatten (g) 74.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 1
Monosackarider (g) 0.4
Disackarider (g) 0.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 43.2
Vitamin A (RE/µg) 70.5
Retinol (µg) 26.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 453
Vitamin D (µg) 0.14
Vitamin E (mg) 0.9
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.09
Niacin (mg) 3.05
Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.57
Vitamin B6 (mg) 0.11
Folat (µg) 7.8
Vitamin B12 (µg) 0.49
Vitamin C (mg) 2.8
Fosfor, P (mg) 116
Jod, I (µg) 10.1
Järn, Fe (mg) 2.2
Kalcium, Ca (mg) 18
Kalium, K (mg) 153
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 180
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 4
Zink, Zn (mg) 4.5
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Pepparrotskött nöt m. lök morot sås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.