Näringsinnehåll i Pastasås m. kyckling paprika

näringsinnehåll

Pastasås m. kyckling paprika har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 148

Energi (kJ) 619

Fett, totalt (g) 11.14

Protein (g) 10.2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.9

Fibrer (g) 0.3

Vatten (g) 75

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.5

Sockerarter, totalt (g) 1.9

Monosackarider (g) 1.1

Disackarider (g) 0.8

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 6.9

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1

Laurinsyra C12:0 (g) 1

Myristinsyra C14:0 (g) 1

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4

Linolsyra C18:2 (g) 0.3

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 125.3

Vitamin A (RE/µg) 98.5

Retinol (µg) 88.3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 107

Vitamin D (µg) 0.29

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.11

Riboflavin (mg) 0.1

Niacin (mg) 5.71

Niacinekvivalenter (NE/mg) 7.61

Vitamin B6 (mg) 0.33

Folat (µg) 18.3

Vitamin B12 (µg) 0.13

Vitamin C (mg) 33.8

Fosfor, P (mg) 159

Jod, I (µg) 28.8

Järn, Fe (mg) 0.3

Kalcium, Ca (mg) 28

Kalium, K (mg) 227

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 323

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 8.1

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 4

Om du ska äta Pastasås m. kyckling paprika kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.