Pastagratäng m. kyckling har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 175
Energi (kJ) 731
Fett, totalt (g) 11.88
Protein (g) 7.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 9
Fibrer (g) 1
Vatten (g) 68.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.7
Sockerarter, totalt (g) 2
Monosackarider (g) 0.9
Disackarider (g) 1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 6.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1
Laurinsyra C12:0 (g) 1
Myristinsyra C14:0 (g) 1
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.2
Stearinsyra C18:0 (g) 1.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 49.4
Vitamin A (RE/µg) 128.4
Retinol (µg) 86.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 496
Vitamin D (µg) 0.21
Vitamin E (mg) 0.9
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.13
Niacin (mg) 2.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.65
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 18.9
Vitamin B12 (µg) 0.23
Vitamin C (mg) 6.6
Fosfor, P (mg) 117
Jod, I (µg) 8.5
Järn, Fe (mg) 0.6
Kalcium, Ca (mg) 71
Kalium, K (mg) 224
Magnesium, Mg (mg) 24
Natrium, Na (mg) 427
Salt, NaCl (g) 1.1
Selen, Se (µg) 7.9
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 6
Om du ska äta Pastagratäng m. kyckling kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.