Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 150
Energi (kJ) 629
Fett, totalt (g) 8.18
Protein (g) 5.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13
Fibrer (g) 1.9
Vatten (g) 70.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.2
Sockerarter, totalt (g) 1.7
Monosackarider (g) 0.8
Disackarider (g) 0.9
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.9
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 2.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.8
Linolsyra C18:2 (g) 0.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 46.9
Vitamin A (RE/µg) 93.1
Retinol (µg) 71.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 256
Vitamin D (µg) 0.31
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.07
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 0.53
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.54
Vitamin B6 (mg) 0.07
Folat (µg) 61
Vitamin B12 (µg) 0.25
Vitamin C (mg) 8.2
Fosfor, P (mg) 93
Jod, I (µg) 29.1
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 66
Kalium, K (mg) 142
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 256
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 2.3
Zink, Zn (mg) 0.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.