Paj m. fetaost sötpotatis veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 255
Energi (kJ) 1066
Fett, totalt (g) 19.8
Protein (g) 7.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 11.2
Fibrer (g) 1.5
Vatten (g) 58.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.1
Sockerarter, totalt (g) 5.3
Monosackarider (g) 3.6
Disackarider (g) 1.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 10.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.2
Laurinsyra C12:0 (g) 1.2
Myristinsyra C14:0 (g) 1.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 5.4
Stearinsyra C18:0 (g) 1.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 5.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.1
Linolsyra C18:2 (g) 1.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 78.3
Vitamin A (RE/µg) 297.9
Retinol (µg) 166.1
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1579
Vitamin D (µg) 0.79
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 0.55
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.28
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 14.2
Vitamin B12 (µg) 0.39
Vitamin C (mg) 0.8
Fosfor, P (mg) 139
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.9
Kalcium, Ca (mg) 89
Kalium, K (mg) 275
Magnesium, Mg (mg) 25
Natrium, Na (mg) 338
Salt, NaCl (g) 0.8
Selen, Se (µg) 4.1
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 8
Om du ska äta Paj m. fetaost sötpotatis veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.