Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 128
Energi (kJ) 535
Fett, totalt (g) 13.1
Protein (g) 0.6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.1
Fibrer (g) 2.6
Vatten (g) 78.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.8
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 7.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.7
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 22
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 243
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 4.4
Vitamin K (µg) 15
Tiamin (mg) 0
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0.07
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.2
Vitamin B6 (mg) 0.02
Folat (µg) 1.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 4.4
Fosfor, P (mg) 5
Jod, I (µg) 22.1
Järn, Fe (mg) 0.2
Kalcium, Ca (mg) 102
Kalium, K (mg) 47
Magnesium, Mg (mg) 15
Natrium, Na (mg) 1360
Salt, NaCl (g) 3.4
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.