Morotssoppa veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 37
Energi (kJ) 155
Fett, totalt (g) 1.78
Protein (g) 0.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.1
Fibrer (g) 1
Vatten (g) 91.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.9
Sockerarter, totalt (g) 2.4
Monosackarider (g) 1.2
Disackarider (g) 1.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1
Linolsyra C18:2 (g) 0.1
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 4.6
Vitamin A (RE/µg) 244.5
Retinol (µg) 13.9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 2334
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.3
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0.01
Niacin (mg) 0.39
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.51
Vitamin B6 (mg) 0.05
Folat (µg) 7.5
Vitamin B12 (µg) 0.02
Vitamin C (mg) 2.4
Fosfor, P (mg) 18
Jod, I (µg) 10.8
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 17
Kalium, K (mg) 89
Magnesium, Mg (mg) 7
Natrium, Na (mg) 251
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 2
Om du ska äta Morotssoppa veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.