Mjukost smältost fett 10% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 160
Energi (kJ) 670
Fett, totalt (g) 10.1
Protein (g) 17.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.3
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 67.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 5
Sockerarter, totalt (g) 0.2
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 6.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.9
Laurinsyra C12:0 (g) 0.9
Myristinsyra C14:0 (g) 1.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.9
Stearinsyra C18:0 (g) 1.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 2.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 50
Vitamin A (RE/µg) 81
Retinol (µg) 78
Betakaroten/β-Karoten (µg) 36
Vitamin D (µg) 0.07
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.07
Riboflavin (mg) 0.23
Niacin (mg) 0.1
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.09
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 7
Vitamin B12 (µg) 0.4
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 930
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 450
Kalium, K (mg) 46
Magnesium, Mg (mg) 26
Natrium, Na (mg) 1000
Salt, NaCl (g) 2.5
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 2.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Mjukost smältost fett 10% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.