Näringsinnehåll i Mjuk kaka sockerkaka fin

näringsinnehåll

Mjuk kaka sockerkaka fin har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 398

Energi (kJ) 1664

Fett, totalt (g) 20.58

Protein (g) 4.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 48.3

Fibrer (g) 1

Vatten (g) 24.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.9

Sockerarter, totalt (g) 28.6

Monosackarider (g) 0.1

Disackarider (g) 28.5

Tillsatt socker (g) 28

Fritt socker (g) 28

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 10

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.9

Laurinsyra C12:0 (g) 0.9

Myristinsyra C14:0 (g) 1

Palmitinsyra C16:0 (g) 5.8

Stearinsyra C18:0 (g) 1.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2

Oljesyra C18:1 (g) 6.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.8

Linolsyra C18:2 (g) 1.9

Linolensyra C18:3 (g) 0.5

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 78.5

Vitamin A (RE/µg) 201.8

Retinol (µg) 193.2

Betakaroten/β-Karoten (µg) 103

Vitamin D (µg) 1.33

Vitamin E (mg) 2.6

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.04

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 0.24

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.13

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 13

Vitamin B12 (µg) 0.21

Vitamin C (mg) 0.8

Fosfor, P (mg) 135

Jod, I (µg) 7.5

Järn, Fe (mg) 0.5

Kalcium, Ca (mg) 71

Kalium, K (mg) 67

Magnesium, Mg (mg) 8

Natrium, Na (mg) 206

Salt, NaCl (g) 0.5

Selen, Se (µg) 6.3

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 2

Om du ska äta Mjuk kaka sockerkaka fin kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.