Näringsinnehåll i Mintplattor m. mörkchokladöverdrag

näringsinnehåll

Mintplattor m. mörkchokladöverdrag har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 409

Energi (kJ) 1713

Fett, totalt (g) 4.63

Protein (g) 2.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 88.1

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 4.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.6

Sockerarter, totalt (g) 68.9

Monosackarider (g) 15.7

Disackarider (g) 53.2

Tillsatt socker (g) 69

Fritt socker (g) 69

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.1

Stearinsyra C18:0 (g) 1.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 1.5

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.2

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 2

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg) 2.9

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 0.25

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.7

Vitamin B6 (mg) 0.02

Folat (µg) 4.9

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 77

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 2

Kalcium, Ca (mg) 19

Kalium, K (mg) 184

Magnesium, Mg (mg) 51

Natrium, Na (mg) 3

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.8

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Mintplattor m. mörkchokladöverdrag kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.