Matlagningsbas fett 7% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 89
Energi (kJ) 373
Fett, totalt (g) 7.08
Protein (g) 1.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 5.4
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 86.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.2
Sockerarter, totalt (g) 1.5
Monosackarider (g) 0.4
Disackarider (g) 1.1
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.4
Linolsyra C18:2 (g) 1
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2.4
Vitamin A (RE/µg) 2.9
Retinol (µg) 10
Betakaroten/β-Karoten (µg) 34
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 2.5
Vitamin K (µg) 3.9
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 0.04
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.3
Vitamin B6 (mg) 0.02
Folat (µg) 0
Vitamin B12 (µg) 0.06
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 30
Jod, I (µg) 4
Järn, Fe (mg) 0
Kalcium, Ca (mg) 41
Kalium, K (mg) 58
Magnesium, Mg (mg) 4
Natrium, Na (mg) 17
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 0.6
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Matlagningsbas fett 7% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.