Näringsinnehåll i Matlagningsbas fett 15%

näringsinnehåll

Matlagningsbas fett 15% har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 155

Energi (kJ) 650

Fett, totalt (g) 15.26

Protein (g) 2

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 79.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.4

Sockerarter, totalt (g) 1.6

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 1.6

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.6

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 6.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 2.9

Linolsyra C18:2 (g) 2

Linolensyra C18:3 (g) 0.9

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 2

Vitamin A (RE/µg) 5.6

Retinol (µg) 10

Betakaroten/β-Karoten (µg) 67

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 2.5

Vitamin K (µg) 7.7

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 0.06

Niacin (mg) 0.03

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.5

Vitamin B6 (mg) 0.01

Folat (µg) 0

Vitamin B12 (µg) 0.04

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 32

Jod, I (µg) 3

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 31

Kalium, K (mg) 40

Magnesium, Mg (mg) 3

Natrium, Na (mg) 99

Salt, NaCl (g) 0.2

Selen, Se (µg) 0.9

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Matlagningsbas fett 15% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.