Matlagningsbas fett 15% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 155
Energi (kJ) 650
Fett, totalt (g) 15.26
Protein (g) 2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 79.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.4
Sockerarter, totalt (g) 1.6
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 1.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 6.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.9
Linolsyra C18:2 (g) 2
Linolensyra C18:3 (g) 0.9
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 5.6
Retinol (µg) 10
Betakaroten/β-Karoten (µg) 67
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 2.5
Vitamin K (µg) 7.7
Tiamin (mg) 0.01
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 0.03
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.5
Vitamin B6 (mg) 0.01
Folat (µg) 0
Vitamin B12 (µg) 0.04
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 32
Jod, I (µg) 3
Järn, Fe (mg) 0
Kalcium, Ca (mg) 31
Kalium, K (mg) 40
Magnesium, Mg (mg) 3
Natrium, Na (mg) 99
Salt, NaCl (g) 0.2
Selen, Se (µg) 0.9
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Matlagningsbas fett 15% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera