Mandelkubb har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 397
Energi (kJ) 1661
Fett, totalt (g) 13.55
Protein (g) 6.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 61.3
Fibrer (g) 1.7
Vatten (g) 16.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 26.6
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 26.6
Tillsatt socker (g) 26
Fritt socker (g) 26
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 6.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.6
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 4.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9
Linolsyra C18:2 (g) 1.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.3
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 12.9
Vitamin A (RE/µg) 152
Retinol (µg) 142
Betakaroten/β-Karoten (µg) 120
Vitamin D (µg) 1.25
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg) 10.8
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.07
Niacin (mg) 1.91
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.4
Vitamin B6 (mg) 0.16
Folat (µg) 15.2
Vitamin B12 (µg) 0.12
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 151
Jod, I (µg) 4
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 34
Kalium, K (mg) 104
Magnesium, Mg (mg) 16
Natrium, Na (mg) 234
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 2.9
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Mandelkubb kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.