Näringsinnehåll i Mandelbiskvi

näringsinnehåll

Mandelbiskvi har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 421

Energi (kJ) 1760

Fett, totalt (g) 20.82

Protein (g) 10.1

Kolhydrater, tillgängliga (g) 46.6

Fibrer (g) 3.2

Vatten (g) 18.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 45.7

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 45.3

Tillsatt socker (g) 45

Fritt socker (g) 45

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.3

Stearinsyra C18:0 (g) 0.4

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 13.9

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 13.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 4.4

Linolsyra C18:2 (g) 4.4

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 11.3

Retinol (µg) 10.9

Betakaroten/β-Karoten (µg) 5

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 10.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.34

Niacin (mg) 1.46

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.24

Vitamin B6 (mg) 0.03

Folat (µg) 24.7

Vitamin B12 (µg) 0.01

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 218

Jod, I (µg) 0.8

Järn, Fe (mg) 1.7

Kalcium, Ca (mg) 55

Kalium, K (mg) 260

Magnesium, Mg (mg) 128

Natrium, Na (mg) 47

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 3.1

Zink, Zn (mg) 1.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Mandelbiskvi kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.