Majskrokar har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 410
Energi (kJ) 1716
Fett, totalt (g) 3.6
Protein (g) 8.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 84.2
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 2.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.5
Sockerarter, totalt (g) 0.7
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.5
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6
Linolsyra C18:2 (g) 1.6
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 5.7
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 28
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg) 0
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 1.15
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2
Vitamin B6 (mg) 0.14
Folat (µg) 0
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 90
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 7
Kalium, K (mg) 140
Magnesium, Mg (mg) 26
Natrium, Na (mg) 0
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Majskrokar kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.