Majskorn frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 99
Energi (kJ) 414
Fett, totalt (g) 1.5
Protein (g) 3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 15.6
Fibrer (g) 5.2
Vatten (g) 74.1
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.5
Sockerarter, totalt (g) 3.6
Monosackarider (g) 0.4
Disackarider (g) 3.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 100
Summa mättade fettsyror (g) 0.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 0.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 4.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 36
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.1
Vitamin K (µg) 0.2
Tiamin (mg) 0.1
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 1.56
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9
Vitamin B6 (mg) 0.16
Folat (µg) 68.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 5.7
Fosfor, P (mg) 66
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 6
Kalium, K (mg) 147
Magnesium, Mg (mg) 23
Natrium, Na (mg) 1
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 4
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Majskorn frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.