Näringsinnehåll i Leversauté kyckling

näringsinnehåll

Leversauté kyckling har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 144

Energi (kJ) 602

Fett, totalt (g) 9.63

Protein (g) 10.5

Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.5

Fibrer (g) 0.6

Vatten (g) 73.1

Alkohol (g) 0.07

Aska (g) 2.4

Sockerarter, totalt (g) 0.7

Monosackarider (g) 0.2

Disackarider (g) 0.6

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3

Laurinsyra C12:0 (g) 0.3

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 3.3

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6

Linolsyra C18:2 (g) 1

Linolensyra C18:3 (g) 0.3

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0.1

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0.1

Kolesterol (mg) 219

Vitamin A (RE/µg) 4533.2

Retinol (µg) 4530.1

Betakaroten/β-Karoten (µg) 38

Vitamin D (µg) 0.43

Vitamin E (mg) 2.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.13

Riboflavin (mg) 0.89

Niacin (mg) 6.33

Niacinekvivalenter (NE/mg) 8.26

Vitamin B6 (mg) 0.22

Folat (µg) 312.5

Vitamin B12 (µg) 7.63

Vitamin C (mg) 16.7

Fosfor, P (mg) 178

Jod, I (µg) 25.3

Järn, Fe (mg) 3.6

Kalcium, Ca (mg) 19

Kalium, K (mg) 125

Magnesium, Mg (mg) 15

Natrium, Na (mg) 589

Salt, NaCl (g) 1.5

Selen, Se (µg) 26.1

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Leversauté kyckling kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.