Lax rimmad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 148
Energi (kJ) 619
Fett, totalt (g) 8.1
Protein (g) 18.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 67.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 5.3
Sockerarter, totalt (g) 1.5
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 1.5
Tillsatt socker (g) 2
Fritt socker (g) 2
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.7
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.2
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1
EPA (C20:5) (g) 0.3
DPA (C22:5) (g) 0.2
DHA (C22:6) (g) 0.9
Kolesterol (mg) 70
Vitamin A (RE/µg) 30
Retinol (µg) 30
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 13
Vitamin E (mg) 2.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.18
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 6
Niacinekvivalenter (NE/mg) 9.45
Vitamin B6 (mg) 0.78
Folat (µg) 26
Vitamin B12 (µg) 5
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 184
Jod, I (µg) 12
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 19
Kalium, K (mg) 250
Magnesium, Mg (mg) 24
Natrium, Na (mg) 1760
Salt, NaCl (g) 4.4
Selen, Se (µg) 26
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 10
Om du ska äta Lax rimmad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.