Näringsinnehåll i Lättmjölk fett 0,5% berikad

näringsinnehåll

Lättmjölk fett 0,5% berikad har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 39

Energi (kJ) 161

Fett, totalt (g) 0.5

Protein (g) 3.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.8

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 90.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 4.9

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 4.9

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.2

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 3.3

Vitamin A (RE/µg) 4.6

Retinol (µg) 4.3

Betakaroten/β-Karoten (µg) 4

Vitamin D (µg) 1

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg) 0.1

Tiamin (mg) 0.05

Riboflavin (mg) 0.15

Niacin (mg) 0.07

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.9

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 14.7

Vitamin B12 (µg) 0.59

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 105

Jod, I (µg) 12.1

Järn, Fe (mg) 0

Kalcium, Ca (mg) 124

Kalium, K (mg) 165

Magnesium, Mg (mg) 11

Natrium, Na (mg) 40

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 1.6

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Lättmjölk fett 0,5% berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.