Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 368
Energi (kJ) 1540
Fett, totalt (g) 40
Protein (g) 0.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 55
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 0.3
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.3
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 17
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.9
Laurinsyra C12:0 (g) 0.9
Myristinsyra C14:0 (g) 1.5
Palmitinsyra C16:0 (g) 6.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.9
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.2
Summa enkelomättade fettsyror (g) 17
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 17.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 6
Linolsyra C18:2 (g) 4.9
Linolensyra C18:3 (g) 1.9
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 800
Retinol (µg) 800
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 20
Vitamin E (mg) 4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.08
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 0
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 0
Jod, I (µg) 1
Järn, Fe (mg) 0
Kalcium, Ca (mg) 0
Kalium, K (mg) 0
Magnesium, Mg (mg) 0
Natrium, Na (mg) 600
Salt, NaCl (g) 1.5
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätta kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.