Lasagne värmd frysvara har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 124
Energi (kJ) 519
Fett, totalt (g) 5.07
Protein (g) 5.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.2
Fibrer (g) 2
Vatten (g) 72.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.6
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 1
Disackarider (g) 2
Tillsatt socker (g) 3
Fritt socker (g) 3
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 1.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.4
Linolsyra C18:2 (g) 0.3
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 14.1
Vitamin A (RE/µg) 51
Retinol (µg) 31.2
Betakaroten/β-Karoten (µg) 207
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg) 5.5
Tiamin (mg) 0.07
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 0.93
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9
Vitamin B6 (mg) 0.09
Folat (µg) 16.2
Vitamin B12 (µg) 0.23
Vitamin C (mg) 3.1
Fosfor, P (mg) 92
Jod, I (µg) 8
Järn, Fe (mg) 0.5
Kalcium, Ca (mg) 57
Kalium, K (mg) 155
Magnesium, Mg (mg) 15
Natrium, Na (mg) 363
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 9.5
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Lasagne värmd frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.