Lasagne m. cottage cheese veg. har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 103
Energi (kJ) 433
Fett, totalt (g) 4.66
Protein (g) 6.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 8.6
Fibrer (g) 1.3
Vatten (g) 78
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 2.9
Monosackarider (g) 2.2
Disackarider (g) 0.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 2.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 1.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 12.3
Vitamin A (RE/µg) 56.3
Retinol (µg) 38
Betakaroten/β-Karoten (µg) 215
Vitamin D (µg) 0.07
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.11
Niacin (mg) 0.88
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.2
Vitamin B6 (mg) 0.07
Folat (µg) 18
Vitamin B12 (µg) 0.22
Vitamin C (mg) 9.7
Fosfor, P (mg) 84
Jod, I (µg) 19.8
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 62
Kalium, K (mg) 145
Magnesium, Mg (mg) 14
Natrium, Na (mg) 224
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 2.3
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 1
Om du ska äta Lasagne m. cottage cheese veg. kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.