Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 155
Energi (kJ) 648
Fett, totalt (g) 11.03
Protein (g) 12.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.9
Fibrer (g) 0.3
Vatten (g) 72.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 0.6
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0.6
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 6.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.7
Laurinsyra C12:0 (g) 0.7
Myristinsyra C14:0 (g) 0.9
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.1
Stearinsyra C18:0 (g) 1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 2.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 73.4
Vitamin A (RE/µg) 94.6
Retinol (µg) 82
Betakaroten/β-Karoten (µg) 151
Vitamin D (µg) 0.23
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.11
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 7.12
Niacinekvivalenter (NE/mg) 9.34
Vitamin B6 (mg) 0.33
Folat (µg) 10.3
Vitamin B12 (µg) 0.22
Vitamin C (mg) 2.1
Fosfor, P (mg) 174
Jod, I (µg) 24.3
Järn, Fe (mg) 0.4
Kalcium, Ca (mg) 28
Kalium, K (mg) 224
Magnesium, Mg (mg) 25
Natrium, Na (mg) 465
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 8.3
Zink, Zn (mg) 0.5
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kycklingpanna m. oliv basilika citron grädde kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.