Näringsinnehåll i Kyckling lever ugnsstekt

näringsinnehåll

Kyckling lever ugnsstekt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 124

Energi (kJ) 519

Fett, totalt (g) 4.6

Protein (g) 16

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.5

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 73.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.2

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 1.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.7

Stearinsyra C18:0 (g) 0.6

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.7

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.2

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 366

Vitamin A (RE/µg) 13360

Retinol (µg) 13360

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 1.62

Vitamin E (mg) 3.2

Vitamin K (µg) 28.9

Tiamin (mg) 0.46

Riboflavin (mg) 2.06

Niacin (mg) 11.1

Niacinekvivalenter (NE/mg) 14

Vitamin B6 (mg) 0.57

Folat (µg) 1146

Vitamin B12 (µg) 12.4

Vitamin C (mg) 32

Fosfor, P (mg) 363

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 12

Kalcium, Ca (mg) 6

Kalium, K (mg) 234

Magnesium, Mg (mg) 23

Natrium, Na (mg) 110

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 60

Zink, Zn (mg) 2.7

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kyckling lever ugnsstekt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.