Krabba kokt har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 87
Energi (kJ) 364
Fett, totalt (g) 1.9
Protein (g) 17.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 79
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 0
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.4
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 0.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0.3
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0.1
Kolesterol (mg) 100
Vitamin A (RE/µg) 9
Retinol (µg) 9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0.13
Vitamin E (mg) 1.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.16
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 2.8
Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.97
Vitamin B6 (mg) 0.3
Folat (µg) 20
Vitamin B12 (µg) 10
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 173
Jod, I (µg) 95
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 43
Kalium, K (mg) 110
Magnesium, Mg (mg) 34
Natrium, Na (mg) 210
Salt, NaCl (g) 0.5
Selen, Se (µg) 50
Zink, Zn (mg) 5.5
Avfall (skal etc.) (%) 84
Om du ska äta Krabba kokt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.