Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 142
Energi (kJ) 593
Fett, totalt (g) 7.7
Protein (g) 14
Kolhydrater, tillgängliga (g) 4
Fibrer (g) 0.3
Vatten (g) 72
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2
Sockerarter, totalt (g) 1
Monosackarider (g) 0.2
Disackarider (g) 0.8
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.1
Laurinsyra C12:0 (g) 0.1
Myristinsyra C14:0 (g) 0.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 0.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 3.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3
Oljesyra C18:1 (g) 3
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 87
Vitamin A (RE/µg) 37.8
Retinol (µg) 37
Betakaroten/β-Karoten (µg) 10
Vitamin D (µg) 0.67
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.19
Riboflavin (mg) 0.19
Niacin (mg) 3.9
Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.47
Vitamin B6 (mg) 0.32
Folat (µg) 7
Vitamin B12 (µg) 1.1
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 137
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 1.5
Kalcium, Ca (mg) 27
Kalium, K (mg) 300
Magnesium, Mg (mg) 20
Natrium, Na (mg) 455
Salt, NaCl (g) 1.1
Selen, Se (µg) 2
Zink, Zn (mg) 3.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.