Näringsinnehåll i Köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara

näringsinnehåll

Köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 224

Energi (kJ) 937

Fett, totalt (g) 12

Protein (g) 16

Kolhydrater, tillgängliga (g) 13

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 55.7

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.3

Sockerarter, totalt (g) 1.7

Monosackarider (g) 1.4

Disackarider (g) 0.3

Tillsatt socker (g) 2

Fritt socker (g) 2

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 2.8

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.1

Palmitinsyra C16:0 (g) 2

Stearinsyra C18:0 (g) 0.7

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4

Oljesyra C18:1 (g) 5.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.6

Linolsyra C18:2 (g) 1.4

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 42

Vitamin A (RE/µg) 29

Retinol (µg) 29

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.2

Vitamin E (mg) 1.3

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.23

Niacin (mg) 2.5

Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.43

Vitamin B6 (mg) 0.2

Folat (µg) 23

Vitamin B12 (µg) 0.67

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 210

Jod, I (µg) 5

Järn, Fe (mg) 1.6

Kalcium, Ca (mg) 83

Kalium, K (mg) 320

Magnesium, Mg (mg) 31

Natrium, Na (mg) 700

Salt, NaCl (g) 1.8

Selen, Se (µg) 7

Zink, Zn (mg) 1.3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.