Näringsinnehåll i Korv lamm rå

näringsinnehåll

Korv lamm rå har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 255

Energi (kJ) 1066

Fett, totalt (g) 19.3

Protein (g) 15.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.8

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 56.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.1

Sockerarter, totalt (g) 0.6

Monosackarider (g) 0.4

Disackarider (g) 0.2

Tillsatt socker (g) 1

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 8.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.5

Palmitinsyra C16:0 (g) 4.4

Stearinsyra C18:0 (g) 2.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.7

Oljesyra C18:1 (g) 6.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9

Linolsyra C18:2 (g) 0.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 62.7

Vitamin A (RE/µg) 122.1

Retinol (µg) 118

Betakaroten/β-Karoten (µg) 45

Vitamin D (µg) 0.16

Vitamin E (mg) 2.9

Vitamin K (µg) 16.4

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.17

Niacin (mg) 3.84

Niacinekvivalenter (NE/mg) 6.8

Vitamin B6 (mg) 0.17

Folat (µg) 4.9

Vitamin B12 (µg) 1.95

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 160

Jod, I (µg) 4.4

Järn, Fe (mg) 2.4

Kalcium, Ca (mg) 16

Kalium, K (mg) 230

Magnesium, Mg (mg) 16

Natrium, Na (mg) 970

Salt, NaCl (g) 2.4

Selen, Se (µg) 21.7

Zink, Zn (mg) 3.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Korv lamm rå kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.