Näringsinnehåll i Körsbärssylt

näringsinnehåll

Körsbärssylt har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 181

Energi (kJ) 757

Fett, totalt (g) 0.3

Protein (g) 0.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 42.6

Fibrer (g) 1.2

Vatten (g) 55

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.2

Sockerarter, totalt (g) 40

Monosackarider (g) 23.8

Disackarider (g) 16.2

Tillsatt socker (g) 28

Fritt socker (g) 40

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0.1

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 17.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 210

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.01

Riboflavin (mg) 0.02

Niacin (mg) 0.2

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.32

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 1.4

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 5

Fosfor, P (mg) 10

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 0.1

Kalcium, Ca (mg) 10

Kalium, K (mg) 60

Magnesium, Mg (mg) 6

Natrium, Na (mg) 30

Salt, NaCl (g) 0.1

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Körsbärssylt kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.