Näringsinnehåll i Kondenserad mjölk konserv. konc. m. socker fett ca 9%

näringsinnehåll

Kondenserad mjölk konserv. konc. m. socker fett ca 9% har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 331

Energi (kJ) 1384

Fett, totalt (g) 8.7

Protein (g) 7.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 54.6

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 27

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.8

Sockerarter, totalt (g) 55

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 55

Tillsatt socker (g) 50

Fritt socker (g) 50

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.7

Laurinsyra C12:0 (g) 0.7

Myristinsyra C14:0 (g) 0.9

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.5

Stearinsyra C18:0 (g) 1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.2

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.2

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 34

Vitamin A (RE/µg) 69.6

Retinol (µg) 67

Betakaroten/β-Karoten (µg) 31

Vitamin D (µg) 0.06

Vitamin E (mg) 0.2

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.09

Riboflavin (mg) 0.42

Niacin (mg) 0.2

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.04

Vitamin B6 (mg) 0.05

Folat (µg) 11

Vitamin B12 (µg) 0.4

Vitamin C (mg) 3

Fosfor, P (mg) 255

Jod, I (µg) 5.8

Järn, Fe (mg) 0.2

Kalcium, Ca (mg) 285

Kalium, K (mg) 370

Magnesium, Mg (mg) 26

Natrium, Na (mg) 127

Salt, NaCl (g) 0.3

Selen, Se (µg) 3

Zink, Zn (mg) 0.9

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kondenserad mjölk konserv. konc. m. socker fett ca 9% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.