Kokosmjölk fett ca 24% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 239
Energi (kJ) 999
Fett, totalt (g) 24
Protein (g) 2.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 3.5
Fibrer (g) 1.5
Vatten (g) 68
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.7
Sockerarter, totalt (g) 1.5
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 1.5
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 20.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 3.4
Laurinsyra C12:0 (g) 3.4
Myristinsyra C14:0 (g) 3.9
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.9
Stearinsyra C18:0 (g) 0.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.5
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0.2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0.8
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.18
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 1.2
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 2
Fosfor, P (mg) 100
Jod, I (µg) 2
Järn, Fe (mg) 1.6
Kalcium, Ca (mg) 16
Kalium, K (mg) 265
Magnesium, Mg (mg) 37
Natrium, Na (mg) 15
Salt, NaCl (g) 0
Selen, Se (µg) 0.1
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kokosmjölk fett ca 24% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.