Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 185
Energi (kJ) 774
Fett, totalt (g) 9.45
Protein (g) 6.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 18
Fibrer (g) 0.5
Vatten (g) 63.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 10.1
Monosackarider (g) 3.9
Disackarider (g) 6.2
Tillsatt socker (g) 5
Fritt socker (g) 5
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.5
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.4
Laurinsyra C12:0 (g) 0.4
Myristinsyra C14:0 (g) 0.4
Palmitinsyra C16:0 (g) 2.2
Stearinsyra C18:0 (g) 1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 2.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7
Linolsyra C18:2 (g) 1.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 60
Vitamin A (RE/µg) 105.4
Retinol (µg) 4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 1217
Vitamin D (µg) 0.33
Vitamin E (mg) 0.5
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.09
Niacin (mg) 2.84
Niacinekvivalenter (NE/mg) 4.09
Vitamin B6 (mg) 0.23
Folat (µg) 8
Vitamin B12 (µg) 0.7
Vitamin C (mg) 3.7
Fosfor, P (mg) 101
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 3.1
Kalcium, Ca (mg) 14
Kalium, K (mg) 110
Magnesium, Mg (mg) 10
Natrium, Na (mg) 390
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 1.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.