Kex u. socker har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 444
Energi (kJ) 1856
Fett, totalt (g) 12
Protein (g) 6
Kolhydrater, tillgängliga (g) 76.1
Fibrer (g) 2
Vatten (g) 2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.9
Sockerarter, totalt (g) 1.6
Monosackarider (g) 0.6
Disackarider (g) 1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 3.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8
Stearinsyra C18:0 (g) 2.7
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.2
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 6.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 1.2
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 15
Vitamin A (RE/µg) 137.7
Retinol (µg) 136
Betakaroten/β-Karoten (µg) 20
Vitamin D (µg) 0.8
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.2
Riboflavin (mg) 0.11
Niacin (mg) 1.2
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.2
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 8
Vitamin B12 (µg) 0.1
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 113
Jod, I (µg)
Järn, Fe (mg) 0.7
Kalcium, Ca (mg) 26
Kalium, K (mg) 131
Magnesium, Mg (mg) 23
Natrium, Na (mg) 470
Salt, NaCl (g) 1.2
Selen, Se (µg) 1
Zink, Zn (mg) 0.9
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kex u. socker kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.