Näringsinnehåll i Kex salta

näringsinnehåll

Kex salta har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 509

Energi (kJ) 2129

Fett, totalt (g) 27.02

Protein (g) 8.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 55.3

Fibrer (g) 5.1

Vatten (g) 1.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 2.7

Sockerarter, totalt (g) 4.8

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 4.8

Tillsatt socker (g) 5

Fritt socker (g) 5

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 19

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 2.1

Laurinsyra C12:0 (g) 2.1

Myristinsyra C14:0 (g) 2.6

Palmitinsyra C16:0 (g) 3.9

Stearinsyra C18:0 (g) 3.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 5

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3

Oljesyra C18:1 (g) 4.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7

Linolsyra C18:2 (g) 1.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 0.2

Retinol (µg) 5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 2

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 3.7

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 2.3

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.8

Vitamin B6 (mg) 0.23

Folat (µg) 32.1

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 154

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 1.8

Kalcium, Ca (mg) 19

Kalium, K (mg) 212

Magnesium, Mg (mg) 47

Natrium, Na (mg) 735

Salt, NaCl (g) 1.8

Selen, Se (µg) 3.6

Zink, Zn (mg) 1.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kex salta kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.