Kex m. nougatfyllning har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 485
Energi (kJ) 2029
Fett, totalt (g) 20.69
Protein (g) 6.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 67
Fibrer (g) 2.6
Vatten (g) 2.4
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 28.4
Monosackarider (g) 0.4
Disackarider (g) 28.1
Tillsatt socker (g) 27
Fritt socker (g) 27
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 9.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.1
Laurinsyra C12:0 (g) 1.1
Myristinsyra C14:0 (g) 1.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.7
Stearinsyra C18:0 (g) 1.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 8.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.5
Linolsyra C18:2 (g) 1.4
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 7.3
Retinol (µg) 7
Betakaroten/β-Karoten (µg) 2
Vitamin D (µg) 0.2
Vitamin E (mg) 3.7
Vitamin K (µg) 35.3
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.08
Niacin (mg) 0.78
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.8
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 15.7
Vitamin B12 (µg) 0.18
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 98
Jod, I (µg) 6
Järn, Fe (mg) 2.2
Kalcium, Ca (mg) 48
Kalium, K (mg) 276
Magnesium, Mg (mg) 28
Natrium, Na (mg) 236
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 2.5
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kex m. nougatfyllning kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.