Kex m. kola mjölkchokladöverdrag har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 481
Energi (kJ) 2012
Fett, totalt (g) 21.17
Protein (g) 5.2
Kolhydrater, tillgängliga (g) 66.1
Fibrer (g) 2.2
Vatten (g) 4.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 46.8
Monosackarider (g) 7.6
Disackarider (g) 39.2
Tillsatt socker (g) 40
Fritt socker (g) 40
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 12.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.7
Palmitinsyra C16:0 (g) 6
Stearinsyra C18:0 (g) 4
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 6.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 1
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 10.2
Vitamin A (RE/µg) 26.3
Retinol (µg) 25.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 9
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 1.5
Vitamin K (µg) 11.2
Tiamin (mg) 0.05
Riboflavin (mg) 0.29
Niacin (mg) 0.34
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.2
Vitamin B6 (mg) 0.06
Folat (µg) 14.7
Vitamin B12 (µg) 0.26
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 119
Jod, I (µg) 7
Järn, Fe (mg) 1.1
Kalcium, Ca (mg) 65
Kalium, K (mg) 196
Magnesium, Mg (mg) 28
Natrium, Na (mg) 139
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 1.5
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kex m. kola mjölkchokladöverdrag kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.