Kex bokstavskex fullkorn berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 410
Energi (kJ) 1715
Fett, totalt (g) 11.2
Protein (g) 7.5
Kolhydrater, tillgängliga (g) 62.3
Fibrer (g) 14.2
Vatten (g) 3.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 20.1
Monosackarider (g) 1
Disackarider (g) 19.1
Tillsatt socker (g) 20
Fritt socker (g) 20
Fullkorn totalt (g) 58
Summa mättade fettsyror (g) 1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 8.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.4
Linolsyra C18:2 (g) 1.4
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 5.1
Vitamin K (µg) 2.1
Tiamin (mg) 1
Riboflavin (mg) 0.06
Niacin (mg) 2.01
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.3
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 27.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0.8
Fosfor, P (mg) 170
Jod, I (µg) 2
Järn, Fe (mg) 2
Kalcium, Ca (mg) 23
Kalium, K (mg) 240
Magnesium, Mg (mg) 61
Natrium, Na (mg) 310
Salt, NaCl (g) 0.8
Selen, Se (µg) 2
Zink, Zn (mg) 1.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Kex bokstavskex fullkorn berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.