Näringsinnehåll i Kebabkött restaurang

näringsinnehåll

Kebabkött restaurang har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 302

Energi (kJ) 1264

Fett, totalt (g) 22.9

Protein (g) 18.7

Kolhydrater, tillgängliga (g) 4.9

Fibrer (g) 1.9

Vatten (g) 48.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.2

Sockerarter, totalt (g) 0.6

Monosackarider (g) 0.3

Disackarider (g) 0.2

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 10.3

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.7

Palmitinsyra C16:0 (g) 5.6

Stearinsyra C18:0 (g) 3.3

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 10.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.9

Oljesyra C18:1 (g) 8.9

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2

Linolsyra C18:2 (g) 0.9

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 58.4

Vitamin A (RE/µg) 53.1

Retinol (µg) 48.6

Betakaroten/β-Karoten (µg) 45

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1.2

Vitamin K (µg) 24

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.12

Niacin (mg) 0.38

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.8

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 12

Vitamin B12 (µg) 1.55

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 240

Jod, I (µg) 39

Järn, Fe (mg) 2.2

Kalcium, Ca (mg) 30

Kalium, K (mg) 410

Magnesium, Mg (mg) 30

Natrium, Na (mg) 880

Salt, NaCl (g) 2.2

Selen, Se (µg) 7

Zink, Zn (mg) 3

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kebabkött restaurang kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.