Näringsinnehåll i Kebab m. bröd sallad sås

näringsinnehåll

Kebab m. bröd sallad sås har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 216

Energi (kJ) 905

Fett, totalt (g) 11.96

Protein (g) 7.8

Kolhydrater, tillgängliga (g) 18.8

Fibrer (g) 1.2

Vatten (g) 58.4

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.8

Sockerarter, totalt (g) 1.9

Monosackarider (g) 1.3

Disackarider (g) 0.6

Tillsatt socker (g) 1

Fritt socker (g) 1

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 4

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0.2

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.3

Stearinsyra C18:0 (g) 1.2

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.3

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.3

Oljesyra C18:1 (g) 3.8

Summa fleromättade fettsyror (g) 3

Linolsyra C18:2 (g) 2.6

Linolensyra C18:3 (g) 0.4

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 28.2

Vitamin A (RE/µg) 18.5

Retinol (µg) 8.5

Betakaroten/β-Karoten (µg) 97

Vitamin D (µg) 0.06

Vitamin E (mg) 0.9

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.07

Riboflavin (mg) 0.06

Niacin (mg) 1.5

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.9

Vitamin B6 (mg) 0.13

Folat (µg) 12

Vitamin B12 (µg) 0.33

Vitamin C (mg) 2.5

Fosfor, P (mg) 90

Jod, I (µg) 3.3

Järn, Fe (mg) 1

Kalcium, Ca (mg) 19

Kalium, K (mg) 167

Magnesium, Mg (mg) 18

Natrium, Na (mg) 548

Salt, NaCl (g) 1.4

Selen, Se (µg) 2.3

Zink, Zn (mg) 1.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kebab m. bröd sallad sås kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.