Näringsinnehåll i Katrinplommon torkade

näringsinnehåll

Katrinplommon torkade har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 219

Energi (kJ) 918

Fett, totalt (g) 0.3

Protein (g) 2.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 48.6

Fibrer (g) 5.2

Vatten (g) 37.3

Alkohol (g) 0

Aska (g) 6.3

Sockerarter, totalt (g) 36.5

Monosackarider (g) 36.5

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 19.3

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 193

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 1

Vitamin K (µg) 59.5

Tiamin (mg) 0.03

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 2.7

Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.1

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 1

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0.6

Fosfor, P (mg) 69

Jod, I (µg) 2

Järn, Fe (mg) 1.4

Kalcium, Ca (mg) 64

Kalium, K (mg) 734

Magnesium, Mg (mg) 36

Natrium, Na (mg) 3

Salt, NaCl (g) 0

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.4

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Katrinplommon torkade kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.