Näringsinnehåll i Kalkon rökt tunna skivor

näringsinnehåll

Kalkon rökt tunna skivor har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 98

Energi (kJ) 408

Fett, totalt (g) 2.1

Protein (g) 18.3

Kolhydrater, tillgängliga (g) 1.1

Fibrer (g) 0

Vatten (g) 74.8

Alkohol (g) 0

Aska (g) 3.7

Sockerarter, totalt (g) 0

Monosackarider (g) 0

Disackarider (g) 0

Tillsatt socker (g) 0

Fritt socker (g) 0

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5

Stearinsyra C18:0 (g) 0.1

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 0.6

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0.1

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 43.2

Vitamin A (RE/µg) 0

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 0

Vitamin D (µg) 0.17

Vitamin E (mg) 0.1

Vitamin K (µg) 29.7

Tiamin (mg) 0.06

Riboflavin (mg) 0.08

Niacin (mg) 6.84

Niacinekvivalenter (NE/mg) 10.2

Vitamin B6 (mg) 0.28

Folat (µg) 11.1

Vitamin B12 (µg) 0.8

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 474

Jod, I (µg) 0

Järn, Fe (mg) 0.4

Kalcium, Ca (mg) 6

Kalium, K (mg) 270

Magnesium, Mg (mg) 22

Natrium, Na (mg) 1260

Salt, NaCl (g) 3.2

Selen, Se (µg) 9.7

Zink, Zn (mg) 1.1

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Kalkon rökt tunna skivor kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.