
Jordnötter m. chokladöverdrag har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 527
Energi (kJ) 2203
Fett, totalt (g) 28.83
Protein (g) 9.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 55.6
Fibrer (g) 3
Vatten (g) 0.9
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.8
Sockerarter, totalt (g) 52.5
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 52.5
Tillsatt socker (g) 47
Fritt socker (g) 47
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 11
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.7
Stearinsyra C18:0 (g) 4.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.3
Summa enkelomättade fettsyror (g) 14.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 14.2
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9
Linolsyra C18:2 (g) 1.8
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 12.6
Vitamin A (RE/µg) 26.9
Retinol (µg) 25.3
Betakaroten/β-Karoten (µg) 17
Vitamin D (µg) 0.13
Vitamin E (mg) 2
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.52
Riboflavin (mg) 0.24
Niacin (mg) 4.09
Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.72
Vitamin B6 (mg) 0.18
Folat (µg) 37.1
Vitamin B12 (µg) 0.21
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 215
Jod, I (µg) 10.6
Järn, Fe (mg) 1.4
Kalcium, Ca (mg) 134
Kalium, K (mg) 394
Magnesium, Mg (mg) 72
Natrium, Na (mg) 45
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 1.6
Zink, Zn (mg) 1.3
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Jordnötter m. chokladöverdrag kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.