Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 403
Energi (kJ) 1688
Fett, totalt (g) 5.64
Protein (g) 9.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 75.5
Fibrer (g) 4.4
Vatten (g) 3.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.5
Sockerarter, totalt (g) 6.8
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 6.8
Tillsatt socker (g) 7
Fritt socker (g) 7
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.6
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.5
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.7
Linolsyra C18:2 (g) 1.7
Linolensyra C18:3 (g) 0
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 2
Vitamin A (RE/µg) 4.8
Retinol (µg) 4
Betakaroten/β-Karoten (µg) 8
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 1.1
Vitamin K (µg) 0.8
Tiamin (mg) 0.06
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 3.5
Niacinekvivalenter (NE/mg) 5.1
Vitamin B6 (mg) 0.12
Folat (µg) 39.3
Vitamin B12 (µg) 0.12
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 108
Jod, I (µg) 12
Järn, Fe (mg) 1.5
Kalcium, Ca (mg) 21
Kalium, K (mg) 176
Magnesium, Mg (mg) 48
Natrium, Na (mg) 362
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 4.3
Zink, Zn (mg) 1.6
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Japanmix blandade snacks m. inbakade nötter riscracker kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.