Havrebaserat bredbart pålägg naturell har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 231
Energi (kJ) 966
Fett, totalt (g) 19.6
Protein (g) 2.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 10.9
Fibrer (g) 0.9
Vatten (g) 64.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1
Sockerarter, totalt (g) 2.7
Monosackarider (g) 0
Disackarider (g) 2.7
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 7.2
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.5
Laurinsyra C12:0 (g) 0.5
Myristinsyra C14:0 (g) 0.7
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.2
Stearinsyra C18:0 (g) 2.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 8
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 7.8
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.4
Linolsyra C18:2 (g) 2.4
Linolensyra C18:3 (g) 1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 0
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 0
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0
Niacin (mg) 0
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.5
Vitamin B6 (mg) 0
Folat (µg) 10.7
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 34
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 0
Kalcium, Ca (mg) 78
Kalium, K (mg) 32
Magnesium, Mg (mg) 0
Natrium, Na (mg) 230
Salt, NaCl (g) 0.6
Selen, Se (µg) 0
Zink, Zn (mg) 0.1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Havrebaserat bredbart pålägg naturell kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.