Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 398
Energi (kJ) 1663
Fett, totalt (g) 7.8
Protein (g) 10
Kolhydrater, tillgängliga (g) 67.7
Fibrer (g) 6.7
Vatten (g) 6.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.6
Sockerarter, totalt (g) 12.8
Monosackarider (g) 5.8
Disackarider (g) 7
Tillsatt socker (g) 13
Fritt socker (g) 13
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.4
Stearinsyra C18:0 (g) 0.3
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.6
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.2
Linolsyra C18:2 (g) 1.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 1
Vitamin A (RE/µg) 0.4
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 5
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.7
Vitamin K (µg) 5.8
Tiamin (mg) 0.2
Riboflavin (mg) 0.1
Niacin (mg) 2.19
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.9
Vitamin B6 (mg) 0.15
Folat (µg) 40.3
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 190
Jod, I (µg) 2
Järn, Fe (mg) 1.6
Kalcium, Ca (mg) 45
Kalium, K (mg) 150
Magnesium, Mg (mg) 50
Natrium, Na (mg) 400
Salt, NaCl (g) 1
Selen, Se (µg) 1.5
Zink, Zn (mg) 1.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Hårt bröd vete m. socker kanel fibrer ca 7% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.