Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 407
Energi (kJ) 1703
Fett, totalt (g) 11.2
Protein (g) 6.1
Kolhydrater, tillgängliga (g) 65.2
Fibrer (g) 9.6
Vatten (g) 5.7
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.2
Sockerarter, totalt (g) 1.3
Monosackarider (g) 1.3
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 1
Fritt socker (g) 1
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.9
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 6.6
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.1
Linolsyra C18:2 (g) 2.1
Linolensyra C18:3 (g) 1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 0
Vitamin A (RE/µg) 0
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 3
Vitamin D (µg) 0
Vitamin E (mg) 1.6
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.14
Riboflavin (mg) 0.05
Niacin (mg) 0.9
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.9
Vitamin B6 (mg) 0.08
Folat (µg) 39
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 175
Jod, I (µg) 0
Järn, Fe (mg) 1.4
Kalcium, Ca (mg) 147
Kalium, K (mg) 175
Magnesium, Mg (mg) 56
Natrium, Na (mg) 453
Salt, NaCl (g) 1.1
Selen, Se (µg) 5.3
Zink, Zn (mg) 1.2
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Hårt bröd m. sesamfrö glutenfritt fibrer ca 9% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.